Lassen Sie die Misophonie mehr und mehr in den Hintergrund rücken. Sie war zu lange im Vordergrund.
Was wäre, wenn Sie Triggermomente reduzieren könnten? Was wäre, wenn Sie für jede Lebenssituation ein „Notfallpaket“ hätten, um Ihre Geräuschempfindlichkeit zu umgehen? Und was wäre, wenn Sie eine Möglichkeit gefunden hätten unkompliziert Ihre Störung zu kommunizieren?
Klingt wie eine Fantasie? Mit der Misophonie-Ampel und dem vorgeschriebenen Brief an Ihre Angehörige ist das kein Problem mehr. Das Buch verrät Ihnen …
- wie Sie sich und Ihre Umgebung analysieren, um geeignete Strategien zu entwickeln, um seltener getriggert zu werden,
- wie Sie über den Hass auf Geräusche sprechen lernen, obwohl es Ihnen schwer fällt,
- wie Sie Ihre Umgebung organisieren, um mehr Lebensfreude und Lebensqualität zu erhalten,
- wie Sie Ihre Angehörigen für Ihren Hass auf Geräusche sensibilisieren können,
- wie Sie die Misophonie-Ampel zur besseren und einfacheren Kommunikation mit Ihrem Partner und Ihrer Familie nutzen kannst und
- welche Erfahrungen ein Misophoniker gemacht hat und wie er sein Umfeld organisiert hat, um ein glücklicheres Leben zu führen!
Warten Sie nicht länger drauf, bis andere mit ihren nervenden Geräuschen aufhören sondern sorgen Sie dafür, dass Sie über Ihre Störung sprechen und sich eine gescheite Umgebung organisieren.
